不　眠　症

心療科系疾患  症例報告 

御相談だけでしたら無料ですのでお気軽に御相談ください。

患者像  30歳　男性 
現病歴  ベットに入るものの何日間も眠れないことが続いている。以前も眠れなくなることはあったがだいたい一晩ぐらいだった。今回の様に何日間も続くことはなかった。最近忙しくなり以前のようにジムのプールで泳げる回数がかなりへった。またサイクリングが趣味ではあるがそれもできないでいる。インターネットで調べて自分は不眠症ではないかと思っている。
経　過  2015年10月に初診。医師の診断は受けていない。今回の症状は生活のリズムが崩れていることと、定期的に体を動かすことができないでいるストレスからきているのでないか考え。治療としては自律神経を整えることにより現在の症状の改善を目指すことを説明して治療を開始しました。週に1回日にちを決めず余裕を持って治療をおこなっています。2016年1月現在も治療は継続していますが全体的に良い方向に推移しています。