整体ルーム 楽太郎
整体とは
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| ○ 身体からの声に私と一緒に耳を傾けてみませんか？ | ||
| どなた様も、お仕事、家庭での事、ご苦労様です。 最近、体の調子はいかがですか？ 「なんかへんだな」 「ちょっと痛いな」 違和感、不快感、痛みなどは、「日常生活の中であなたにとって不自然なことをしていますよ」とメッセージ をあなたに送ってくれています。 また、自分の方から体に体が喜ぶ事を（メッセージ）してあげれば、必ず「うあー心地よーい」と返事を体が 感覚を通しておくりかえしてくれます。 例えば、皆さんご存じの事とおもいますが、《晩御飯は眠りに就く２，３時間前にすませておく》なども、体が喜ぶ 事ですね。寝ている間に、内臓をしっかり休ませられますよね。 今のあなたに体はどんなメッセージを送ってくれているのでしょうか？ そのメッセージがきこえていますか？ 「この痛みがなくはればそれでいい。」 「きこえているけれど、解りにくいメッセージだな。」 「変える必要があるところは解っているのだけれど、どう変えたらいいか分からない。」 今の痛みがなくなっても、痛みの原因をつくっていた日常生活の中での体の使い方、姿勢、疲労をためない ための運動、食事の仕方、ストレスをためない工夫、などを心と体が喜ぶ方に向けてあげて初めて、 体の声に耳を傾けて、対話をしたことになるのです。 売上トップのセールスマンになるにも、太陽の様に明るく元気な主婦になるにも、まず、自分の身体に敬意を 払って感謝をして「今日はよく歩いて頑張ってくれたな」と、《仰向けに寝て手足を天井に向けてぶらぶら〜と してあげる》なんて事が大切で、その様なことが、ひいては他の人にも敬意と感謝の気持ちをもてることに つながると思うのです。 私と一緒にあなたの体に耳を傾けてみませんか？ 私と一緒にあなたの体と対話をしてみませんか？ 私と一緒にあなたの体との付き合う方法を見つけていきませんか？ 菊地 楽太郎 トップ/内容と費用/自己紹介/コラム/お客様の声/サロンのご案内/ワークショップ サイトマップ/プライバシーポリシー |