赤ちゃんとママの肌のふれあいタッチケア。
出産後、赤ちゃんのお世話で忙しいのに、おうちで寂しい思いしていませんか?
赤ちゃんとのおうちでの生活から、ちょっと外に目を向けてみませんか?
産後のママたちに寄り添い、温かくお迎えします♪
■タッチケアって?
タッチケア=「撫でさする」
とってもシンプルでおうちでも簡単にできる手法です。
■タッチケアをすると...
穏やかなリズムで赤ちゃんに意識を向けながら撫でさする
↓
脳からオキシトシン(「愛情ホルモン」と呼ばれている)が分泌します。
↓
心拍・血圧が穏やかになり、ストレスホルモンが減少
安眠・情緒の安定・愛着形成
効果は赤ちゃんだけではありません。
→タッチケアをする側・受ける側 双方の脳内にオキシトシン(愛情ホルモン)が分泌し、穏やかでリラックスした気持ちになれるのが特徴です。
■お悩み別のタッチケア
簡単にできるお悩み別の方法をお伝えします。
鼻づまり・咳・便秘・肌荒れ...
緊張・泣き止まないとき
寝かしつけ時(安眠)
寝返りやハイハイの促進
優しい「わらべ歌」や「童謡」でもふれあいを楽しみます。
→ベビーリトミックへの導入にもなります。
ママ(パパ)もリラックスできるタッチケアをお伝えします。
■ ベビーマッサージ
お歌で音あそびを取り入れ、心地よい音楽の中で親子のコミュニケーションを楽しみます。
赤ちゃんはママとの触れ合いが一番安心します。
ママの手の温もりと、優しい声で赤ちゃんもリラックスできます。
~これもポイント!~
■おうちでも簡単に取り入れられます。■同じ月齢位のママ同士で悩みやおしゃべりをしたり...
■ママにもタッチケア 赤ちゃんのお世話で忙しいママ。
→ママにもタッチケアで、ほっとリラックスしていただきます♪
■産後のママたちの心に寄り添い、サポートします