苦も楽も不幸

○苦
・メリット　・・・　根性、底力がつく。腹が据わる。耐久力と、くじけない心の強さを磨ける時。
・デメリット・・・　苦しさを無理に通過、変な精神構造を創る・・・つまり、ひねくれ根性。
○楽
・メリット　・・・　気持ち緩やか、人に優しく。　腹立つことも許せる気持ちが磨かれ、広がる。
・デメリット・・・　楽しさのあまり、気持ちを大きくしすぎて損する・・・尊大、おおぶろしき。

苦楽は状況や感情でクルクル変り、「これ！」と定義できません。　これはストレスも同じです。
「苦しみの原因、なくなれ！」で、苦がなくなると、呆れることに人は楽から苦をほじくりだします。

「オツカレ！」と声をかけあえば、それが笑顔のあいさつでも「苦」の演算が入ります。
この間柄で「もっとやろう！」と実行する関係、さがしてください。
たいていは「・・・これを抜いて苦を抜く＝楽になろう」と、気力体力温存の消極に入ります。

★　苦も楽も、根源はストレス。　ストレスは危機感や劣等感が造る仮のモノ　★
★　抱える危機感や劣等感、常識や自己主張ぬきに、現実的な生命の脅威か、観定める　★

９０％の苦楽は実態なし。　選べないのだから、「苦を」「楽を」など選ばない、求めない。

★　充実に必要をやる。　充実しさらに充実　★　・・・ここに己を観ましたが、みなさんは？
「疲れた」「畜生」「やってらんない」思想から離れると、「らくちん」「さいこー」思想からも離れます。

クロノスはおかげで気力体力も充実、今の常識では「！？」さえこなせるようになり、ありがたいです。