アート ライフ ヨガは和田町のヨガクラスです。

コンセプト

未来につながる活動をしたいと、Studio Miraiを開設し、バレエやストレッチのクラスを開いてきましたが、最終的にたどり着いたものはヨガでした。
ヨガには日常生活が楽になるヒントがいっぱい詰まっています。身体のことだけでなく、心も自由に、創造的に生きていくことを目指して、ヨガを深めます。

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講師紹介

藤島洋子　Yoko FUJISHIMA

　お茶の水女子大学舞踊教育学科卒業。クラシックバレエを深沢和子、モダンダンスを吉沢恵に師事。林洋子として2001年頃からソロ活動を本格的にスタート。群舞、ソロの振付を行うほか、自らもダンサーとしてステージに上がる。現在は2児の母であるが、ダンサー生活と子育て生活のあまりのギャップに心身の疲れを感じ、癒されたいという思いから、ヨガと出会う。 ヨガをするとすっきりするのはなぜか、ヨガとは何なのか、ふと疑問を抱き、2013年11月に全米ヨガアライアンス認定校・リラヨガインスティチュートにて200時間ティーチャートレーニングコースを修了。2017年、ルナワークスのリストラティブヨガ指導者養成講座、シニアヨガ指導者養成講座修了。2020年、骨盤底筋トレーニングヨガ指導者講座修了。
　現在はヨガの学びを生活に取り入れながら、子育てと、DANCE&YOGA Boothのバレエ講師、Art Life YOGAのヨガ講師をしている。

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