アート ライフ ヨガは○○町の美容院・ヘアーサロンです。

コンセプト

未来につながる活動をしたいと、Studio Miraiを開設し、
バレエやストレッチのクラスを開いてきましたが、最終的にたどり着いたものは、ヨガでした。
　ヨガには、日常生活が楽になるヒントがいっぱい詰まっています。身体のことだけでなく、心も自由に、創造的に生きていくことを目指して、ヨガを深めます。

講師

藤島　洋子　Yoko FUJISHIMA

　お茶の水女子大学舞踊教育学科卒業。クラシックバレエを深沢和子、モダンダンスを吉沢恵に師事。林洋子として2001年ころからソロ活動を本格的にスタート。群舞、ソロの振付を行うほか、自らもダンサーとしてステージに上がる。

　現在は２児の母であるが、ダンサー生活と子育て生活のあまりのギャップに心身の疲れを感じ、癒されたいという思いから、ヨガと出会う。ヨガをするとすっきりするのはなぜか、ヨガとは何なのか、ふと疑問を抱き、2013年11月に全米ヨガアライアンス認定校・リラヨガインスティチュートにて、200時間ティーチャートレーニングコースを修了。2017年ルナワークスのリストラティブヨガ指導者養成講座、シニアヨガ指導者養成講座修了。2020年骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座修了。
　
　現在はヨガの学びを生活に取り入れながら、子育てと、DANCE＆YOGA　Boothのバレエ、コンテンポラリーダンス講師、自宅スタジオのArt Life YOGAや、男女共同参画センターの健康スタジオのヨガ講師をしている。