 |
○ニラ １束 （１５０ｇもありました） ○卵黄 １個 （約１単位） ○醤油 少々 ○かつお節 適宜 ★ニラを４ｃｍ位に切ってから、さっとゆでて、あげたらお醤油をさっとひとかけしてからしぼる（このひと手間が美味しさの秘訣！！） ★器に盛って、真ん中に卵黄を落とし、かつお節をかけて、ぐじゅぐじゅっと混ぜて召し上がれ♪ |
| 【Big Thank You to T】 ★友達からの秘伝レシピ！です（もう秘伝じゃないね） ニラの臭みも嘘のように消えていて、とにかくうまうま、目からうろこが落ちるくらいの美味しさでした 緑黄色野菜１００ｇ以上を一回で摂れる、すぐれものメニュー♪ Ｔ，いつも・・・ありがとう♪ |
